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Déroulement du coaching nutritionnel

Votre diététicienne se place chez vous. La première séance permet à la diététicienne de vous connaitre et d'établir vos objectifs. Une fois vos objectifs établis, la diététicienne met en place le programme nutritionnel qui permettra d'atteindre vos objectifs : nombre de suivi diététique adapté à votre situation, cours de cuisine diététique, coaching courses…

1er séance : Le bilan nutritionnel

La diététicienne se déplace à votre domicile. Votre diététicienne établie votre bilan nutritionnel. Pendant environ une heure la diététicienne va apprendre à vous connaitre et analyse vos habitudes alimentaires. Une fois le bilan nutritionnel fait, la diététicienne définie vos objectifs à atteindre pour acquérir une alimentation équilibrée.

2ème séance : Mise en place du suivi diététique

Après une analyse approfondie de votre bilan nutritionnel, la diététicienne met en place le suivi diététique le plus adapté à votre situation. Suivant vos besoins le coaching peut être accompagné de cours de cuisine et d'une séance de coaching courses. La diététicienne vous remet le livret de votre suivi diététique, un livret de recettes de cuisine et un calendrier des fruits et légumes de saison. Tous les éléments fournis par la diététicienne vous aident à retrouver une alimentation équilibrée.

Et après ?

Après la mise en place du suivi diététique, la diététicienne se déplace chez vous tous les 15 à 30 jours. Ces rendez-vous réguliers sont indispensables. C'est lors de ces séances que le coaching prend forme, la diététicienne est là pour vous soutenir et répondre à toutes vos questions. Une fois vos objectifs atteints et que vous avez trouvé un bon équilibre alimentaire, des séances de suivi sont préconisées tous les 6 mois.

Adriane Pizzalla diététicienne-nutritionniste diplômée se déplace chez vous. Située à Sartrouville, Je me déplace dans les Yvelines, les Hautes Seines, le Val d'Oise et Paris